Jak si správně vyberu bowlingovou kouli?

Můžete si poradit dvěma způsoby

  • Výpočet – Vaši tělesnou váhu převeďte do liber, jedna libra je 0,454 kg. Z tohoto údaje vypočítejte 10% a výsledek je roven váze ideální bowlingové koule pro Vás. Příklad: dospělý člověk vážící 70 kg, v librách je jeho váha 154 liber, 10% z tohoto čísla je 15,4. Vhodná koule pro Vás by měla být koule s číslem 15.
  • Odhad – vzhledem k tomu, že výkonnost a zkušenosti všech hráčů nejsou stejné a váha není vždy rozhodujícím faktorem, doporučujeme vybírat kouli trochu odlišným způsobem. Natáhněte ruce před sebe a kouli si položte na dlaně. Nesmí vás táhnout dolů, ani být příliš lehká.
  • Když už si dobře zvolíte váhu koule, vezměte v potaz i velikost jejích otvorů. Vyzkoušejte si předem, jestli se vám koule dobře drží a máte dostatek prostoru v otvorech, aby pro vás vypouštění koule bylo pohodlné.

Musím mít na bowling dost síly?

  • Většina začátečníků si myslí, že je potřeba posílat kouli proti kuželkám silou. To však není pravda, protože použitá síla způsobuje velkou pravděpodobnost chyby a není možné opakovat stále stejné hody.
  • Co hráč, to specifický styl, ale rozeznáváme dva základní principy:

Princip volného kyvadla – představte si vaše rameno jako pevný bod, ruku jako provázek a koule je těžištěm.

Princip správného načasování kyvadla s chůzí – naučit se rozběh a sladit pohyby dohromady

  • V každém případě pořádně prokývněte rukou a použijte švih, nikoliv sílu, aby koule nabrala rychlost.
  • Při vypouštění koule byste měli mít palec nahoře, dlaň směrem ke kuželkám a kouli jen volně vypustit směrem k šipce, na kterou míříte. Uvolníte ruku a necháte kouli volně vyklouznout.
  • U bowlingu je důležité být trpělivý, dávat si postupně malé cíle a zlepšovat se. Fyzická síla není úplně na prvním místě, důležité je obratnost, šikovnost a chuť do hry.

Jak se mám rozběhnout?

  • Není potřeba běžet, postačí rychlejší chůze.
  • Stoupněte si zády k odhozové čáře, dívejte se přímo před sebe a udělejte 4,5 kroku. Pokud jste pravák, vykročíte pravou nohou, pokud levák, tak levou.

V USA se sice děti učí bowling už v hodinách tělocviku, ale vy se základy hravě naučíte sami nebo pod vedením lektora. Vždy he potřeba mít na paměti, že jde hlavně o zábavu a příjemně strávený čas s rodinou.